Aktuelle Events in Bad Waltersdorf:
Heiltherme
Gesundheitsprogramm
Gesundheitsprogamm der Heiltherme Bad Waltersdorf
Das Gesundheitsprogramm wird von erfahrenen Trainern geleitet. Die Gymnastik im quellfrischen Thermalwasser regt die Durchblutung an, entschlackt, bringt den Stoffwechsel in Schwung und aktiviert das Immunsystem. Durch den Wasserauftrieb werden die Muskeln gelockert, die Gelenke entlastet und die Beweglichkeit verbessert.
| Programm |
Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
| Aqua-Fitness im Thermalwasser |
10.00 11.30 16.30 17.30 |
10.00 11.30 16.30 17.30 |
10,00 11.30 16.30 17.30 |
10,00 11.30 16.30 18.00 |
10.00 11.30 16.30 17.30 |
10.00 11.30 13.30 |
10.00 11.30 13.30 |
| Spezialaufgüsse in der Sauna |
14.00 |
14.00 |
14.00 |
14.00 |
14.00 |
14.00 |
14.00 |
| Wirbelsäule-Rücken |
12.30 | 12.30 |
12.30 |
12.30 |
12.30 |
12.30 |
12.30 |
| Kraft & Figur |
15.30 | 15.30 | 15.30 | 15.30 | 15.30 | ||
| Lauf & Nordic Walking Treff |
18.30 | ||||||
| Wissen & Information |
14.00 | 11.00 14.00 |
14.00 | 14.00 16.00 |
11.00 14.00 |
14.00 | |
| SteirerInnen |
10.30 | 10.30 | |||||
| ZUMBA® |
*18.30 | 14.00 15.00 |
|
||||
| Yoga |
10.30 | 10.30 |
|||||
| Qi Gong |
10.30 | 10.30 | |||||
| Geführte Meditation |
16.00 | 16.00 | 16.00 | 16.00 | |||
| Taoistische Selbstheilung |
14.00 | ||||||
| Öffnung der 7 Energiezentren |
16.00 |
* Zumba® jeden Donnerstag ab Mitte Jänner 2012.
Programmänderungen vorbehalten. Es gelten die Termine laut aktuellen Tagesaushang. Das Gesundheitsprogramm kann nur in Kombination mit einem Thermeneintritt in Anspruch genommen werden.
Der Aufpreis für alle angeführten Programme beträgt € 3,00
*Aufpreis Zumba® € 5,00
Die Anmeldung ist an allen Rezeptionen möglich. Yoga, Qi Gong uvm. können auch als Einzelunterricht gebucht werden. Infos unter der Tel: 03333/500-2
Im Preis inkludiert: Wissen & Information
Kostenlose Vorträge im Styrian Spa zu Themen wie z.B:
* Burnout-Prävention * Ernährung
* Tipps für Ihre Schönheit *Massagen einfach erklärt
*Bewusst bewegen *Übersäuerung uvm.
Gegen Aufpreis: Lauf & Nordic Walking-Treff
Jeden Mittwoch um 18.30 Uhr an der Thermenrezeption.
Preis pro Person inkl. Therme und Sauna € 7,80
Im Preis inkludiert: Aqua-Fitness und Spezialaufgüsse
Kraft- und Mobilisationsübungen im Wasser
Verschiedene Spezialaufgüsse laut Aushang
Informationsbüro Heiltherme:
Telefonnummer: +43 (0)3333/500-1, Fax: +43 (0)3333/500-940
Mail: office@heiltherme.at
Homepage:www.heiltherme.at
