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smoveyWALKING

Gemeinsam mit der Heiltherme Bad Waltersdorf erleben Sie ein Gesundheitsprogramm mit den grünen smoveyRINGEN. Das Trainingsgerät eignet sich zur Mobilisierung und Kräftigung des Körpers. Entdecken Sie den Spaß an der Bewegung! Sie werden erstaunt sein, wie Sie Ihre Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainieren können.

Jeden Mittwoch um 18.30 Uhr, haben Sie die Möglichkeit, ca. 1 Stunde mit einem Ausgebildeten smoveyCOUCH einen smoveyWALK teilzunehmen.Treffpunkt ist vor der Heiltherme Bad Waltersdorf. Die Teilnahme ist kostenlos!


smoveyRINGE


smoveyVIBROSWING ist ein Schwing-ringsystem, bestehend aus einem Spiralschlauch, 4 Stahlkugeln und einem Griffsystem mit Dämpfungselementen.

Durch die Vorwärtsbewegung, mit einer anschließenden Gegenbewegung, beginnen die 4 frei beweglichen Stahlkugeln, sich als freie Masse zu bewegen. Sie stoßen dabei pulsierend auf die Rillen und Spiralstege des Schlauches und verursachen bei dem Anwender eine spürbare Vibration in der Handfläche.

Um diese Vibration bestmöglich in die Handfläche zu übertragen, wird ein sehr hartes Kunststoffrohr mit Moosgummi-griff als Griffelement verwendet. An beiden Enden des Rohres ist ein Dämpfungselement mit sehr geringem Memory-Effekt angebracht.

smoveyPOWER schwarz ist ein Schwingringsystem bestehend aus einem Spiralschlauch, 6 Stahlkugeln  und einem Griffsystem, das ein Durchlaufen der Kugeln durch den gesamten Schlauch ermöglicht.

Für ein noch intensiveres und flexibleres Training beim Joggen und Jumpen.


smovey in Bad Waltersdorf

Der Startpunkt des Fitnessparcours im Freien befindet sich direkt neben der Heiltherme Bad Waltersdorf.
Die Pyramide:
Anhand der Tafel können Sie verschiedene Übungen tätigen.

  • Aufwärmen & Lockern
  • Dehnen & Strechen

Gut aufgewärmt ist halb unverletzt!

Dazu gibt es 6 markierte smoveyROUTEN rund um Bad Waltersdorf! Kartenmaterial kostenlos im Info-Büro.

smoveyPARCOURS

Um die Natur in ihrer vollen Schönheit erleben zu können, muss man sich auf den Weg zu ihr begeben. Es bieten sich 6 verschiedene smoveyROUTEN durch Wald, Wiesen und Felder auf den markierten Wegen an. Von Hobbysportler bis zum Profisportler ist alles dabei.


smoveyPROSPEKT download

hier ein Beitrag zur Eröffnung:

http://www.rts-salzburg.at/

smovey

Gesund und Fit mit smovey

  • Gewichtsabnahme & Fettverbrennung
  • Körperstraffung - Anti-Cellulite
  • Effektives Ganzkörperfitnesstraining
  • Einsetzbar bei Depressionen, Burnout
  • Stressabbau, Rheuma, Diabetes, Bluthochdruck
  • Osteoporose- & Sturzprophylaxe
  • Anwendbar bei neurologischen Krankheiten
  • Lösung von Verspannungen
  • Aufbau der Tiefenmuskulatur

Ich will smoveyCOACH werden!

 

Sie brauchen keine Vorkenntnisse, Freude & sportliche Begeisterung reichen vollkommen aus.

Die Ausbildung erfolg über ein intensives Wochenendseminar. Danach können Sie mit etwas Übung sofort loslegen und Workshops und Kurse abhalten, sowie Bewegungsprogramme für jede Zielgruppe zusammenstellen. Nähere Infos finden Sie hier.


smoveyPROSPEKT download

hier ein Beitrag zur Eröffnung:

http://www.rts-salzburg.at/

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